痩身エステは自宅でも大事にしないといけない

痩身エステは、いろんなやり方があります。
機械を使う物からハンドでしたり、機械でも今は種類がたくさんあります。何がいいのか自分では分からないと思います。

私は、いろんな機械を試してみましたが効果がすぐ出たのは、キャビテーションです。それから、ハンドでほぐしてもらう事が効果的です。
キャビテーションは、セルライトや脂肪をほぐして痩せやすくしてくれます。ハンドだけではセルライトはなかなか消えません。

キャビテーションはジェルを塗って行います。電気みたいなのがジリジリ来ますが全然痛くないです。内部に届いてる感じがすごくします。
キャビテーションを当ててもらったあとに、肌を触るとすごく柔らかくなっています。反対側の当ててない方と触り比べると全然違います。

その後に、ハンドでほぐしてもらいます。サイズダウンの為にゴリゴリセルライト潰しや、リンパを流してくれるので、すごく痛いですが我慢すると効果が出るので嬉しいです。

あとは、エステは月3回とか決まってますので、自宅での過ごし方です。放っておくとすぐ戻るので、お風呂中やテレビ見ながらでもコロコロのマッサージ機や手でもいいので足や腕などマッサージしましょう。
毎日リンパを流すことで、痩身エステの効果は持続します。

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